Étape 3 - Agir en PDF
Après avoir imprimé le PDF, notez votre prénom puis définissez en quelques mots :
Votre "pourquoi" : mon objectif ou ce que je veux accomplir.
Votre "pour quoi" : les bénéfices que je souhaite obtenir à court, moyen et long terme.
Votre "comment" : les actions simples que je peux mettre en place pour atteindre mon objectif en tenant compte de mon environnement social, physique et de mes ressenties.
Clause de non-responsabilité :
Je ne suis pas médecin, ni nutritionniste ou tout autre type de professionnel de la santé, je ne suis pas non plus coach sportif. Je suis qu’une personne atteinte de diabète de type 2. Tout le contenu de ce site est basé sur mon opinion, mes réflexions et sur ma propre expérience de cette maladie.
Ce contenu est fourni uniquement à titre informatif. Inspirez-vous des infos que vous trouvez sur le site et de mon mode de vie pour les adapter et les appliquer à votre cas personnel, mais n’en faites pas un copier-coller. Prenez ces infos avec recul.
Vous êtes seul responsable de votre vie et de votre santé. Veuillez donc consulter votre médecin ou tout autre professionnel de santé en cas de problème ou de préoccupations d’ordre médical.